50+好好:顛覆年齡新主張

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譯自:Disrupt aging:a bold new path to living your best life at every age

其他題名:顛覆年齡新主張

作者:喬.安.詹金斯(Jo Ann Jenkins), 波.沃克曼(Boe Workman)作;葛窈君譯

出版年:2017[民106]

出版社:遠見天下文化出版 大和書報圖書總經銷

出版地:臺北市 [新北市]

集叢名:50+好好:BFP007

格式:PDF,JPG,EPUB

ISBN:978-986-479-240-5 ; 986-479-240-7

內容簡介
 
★50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張!
 
「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事,成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言
 
我不覺得自己老,不覺得自己在走下坡;我正站在山巔,我喜歡這裡的風景,開始思考接下來要攀爬哪一座山。
 
這是人類史上第一次出現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲,眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時間慷慨付出、自我實現、為社會貢獻一己之力。
 
年齡增長代表持續的成長,熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。
我們關注的焦點與其說是「老後」,不如說是「生活」。
我們依然懷有夢想與目標,積極探索新的人生角色並重新自我定義。
我們不再計劃度過傳統的退休生活,而是期待度過三、四十年充實豐富的人生。
 
我們不該接受和延續社會對「老」的刻板印象,「年紀」不是讓人害怕、必須全力對抗的事,而是讓人欣然接納的過程;個人和社會都要迎向全新的機會與挑戰。
 
我們的老年風景,取決於生活中每一天所做的選擇──
.如何提升健康,作為追尋幸福的基礎?
.如何做務實的財務規劃,使生活沒有後顧之憂?
.如何建立有意義的人際關係,累積情感資本?
.如何安排老後的居所,兼顧安全、自主與經濟?
.如何維持某種「工作」形式,和社會保持連結?
.如何讓心智更敏銳,持續學習與創造?
.如何盤點半輩子的人生智慧,傳承年輕世代?
 
此外,我們必須重新建構社會制度與公共政策,包括醫療保健、工作與退休、財務規劃、都市計畫、住宅改造、社區發展、社會福利、教育學習……等各個層面,再加上「創新」與「科技」的推動,打造讓所有人安心終老的社會──熟齡族群被視為寶貴的公共資產,能夠獲得所需的照護、資訊和服務,老得有尊嚴、有目標、有意義。
 
我們必須鼓吹倡議,促使改變發生。我們必須改寫規則。
 
生命像座巍峨的山峯,我是否為這趟旅程儲存足夠的精力?
是該為另一場登山之旅接受訓練與做好準備了。

作者簡介
 
喬.安.詹金斯 Jo Ann Jenkins
 
現任美國退休協會(AARP)執行長;該協會是全世界最大的無黨派非營利組織,致力改革社會,提升熟齡族群的生活品質,鼓勵熟齡族群參與社會,老得有尊嚴、有目標、有意義。
 
詹金斯加入AARP前曾任國會圖書館營運長,榮獲國會圖書館傑出服務獎、科技業年度女性領袖獎。其他重要事蹟包括獲選美國國家品質獎研究員、2013年榮獲非裔婦女會經濟發展獎、2013年及2014年入選「《非營利時報》影響力人物 Top 50」(NonProfit Times’s Power and Influence Top 50),並於2015年獲《非營利時報》提名為「年度非營利組織大人物」(Non-Profit Influencer of the Year)。現居維吉尼亞州北部。
 
譯者簡介
 
葛窈君
 
台大外文系、師大譯研所畢業,現為專職譯者。譯作包括《致命廚娘:不要叫我傷寒瑪麗》、《從No到Go》、《致命的均衡》、《讓孩子不被未來淘汰的7種關鍵能力》等。

  • 出版緣起 人生向晚,依然燦爛 王力行(p.3)
  • 推薦詞 活出不老的姿態 丁菱娟(p.7)
  • 推薦詞 以生命翻轉人生 彭懷真(p.8)
  • 推薦詞 「90 後」算什麼,「50 +」正潮! 楊寧茵(p.9)
  • 推薦詞 唯有正視老,才能自在談防老 詹鼎正(p.11)
  • 推薦詞 期待熟年新生涯 蕭新煌(p.12)
  • 前言 —— 顛覆年齡的想像(p.18)
  • 歡迎加入討論(p.241)
  • 行動方案(p.242)
  • 誌謝(p.261)
  • 延伸閱讀(p.264)
  • 參考資料(p.268)
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