讓您活得比醫生更健康長壽:別以為能救命的是醫生, 其實是你自己

點閱:1

其他題名:別以為能救命的是醫生 其實是你自己

作者:何裕民作

出版年:2017[民106]

出版社:華志文化出版 旭昇圖書總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:醫學健康館:9

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5636-82-1 ; 986-5636-82-4

附註:附錄 : 五色食物養五臟

內容簡介
 
讓您活得比醫生更健康長壽
 
一位腫瘤科醫生總結數萬例患者的悲怨、悔恨與傾訴後說的心理話。
 
健康,是每一個人夢寐以求並不懈努力實現的目標。真正的健康不僅僅是人的軀體,而是人的體質、精神心理狀態與其生存環境的和諧和良性互動。
 
千萬不要,40歲前拼命賺錢,40歲後以錢來買命!錢是絕對買不回來命的。
 
本書從日常生活出發,以健康理念與常識、疾病防治與護理,針對我們所遇到的健康問題,做出介紹和治療建議。是一本最簡單、最實用、最易懂的養生保命書
 
作者以超寬廣的視野,超精闢的深度,從生活方式、飲食調節、心理健康、慢性病防治等諸多視角,全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新趨勢和新方法。本書不但是作者「亞健康」和「疾病預防與管理」專案成果的通俗化展現,更是他閱歷無數腫瘤患者後,要對本書讀者說的話。
 
本書在講究科學性的基礎上,強調實用指導與普及性,通俗易懂,簡明扼要,內容新穎豐富,操作性強,可為家庭醫生提供參考,也可為病人及其家屬,廣大中老年人和基層醫務人員閱讀參考。一部為不懈追求健康的所有讀者所準備的書。
 
本書特色
 
★安頓身心,堵住健康的「小毛病」
★阻擊慢性病,防範生命「大決堤」
★管理健康養生,需要新的醫學常識

作者簡介
 
何裕民醫師
 
著名臨床腫瘤專家,中醫藥大學資深教授、博士班教授、中華醫學會心身醫學分會主任委員、中國醫學哲學協會副會長。在中醫理論與臨床、心身醫學、醫學哲學、醫學人文學、腫瘤治療、健康研究及管理方面頗多建樹。主持重大科學課題多項;出版專著、教材、醫學30餘本。曾獲勞動模範、全國傑出青年中醫、霍英東英才獎、世界傑出華人成就獎等殊榮。

  • 前言(p.5)
  • 附錄:五色食物養五臟(p.229)
同書類書籍